Team Evolution — vi får dig i form!

Kira Eggers træner Helle Nielsen og Linda Jensen — vi lægger trænings- og kost planer, og tilbyder personlig træning samt konkurrenceforberedelse til atleter.


Helle Nielsen — Kira Eggers — Linda Jensen

Kira Eggers — fr- og efter

Team Evolution — Kira Eggers

Kira Eggers — bodybuilding

✭ ✭ ✭ ✭ ✭

Seminar: tricks til flotte baller, flot mave, flot sund krop og effektivt vægttab med IFBB Pro Helle Nielsen, Kira Eggers & Danmarksmester i bodyfitness Linda Jensen

Træn rigtigt når du styrketræner. Vi viser dig blandt andet de ting du ikke hører eller ser andre steder. Fitness atleter har deres helt egne hemmeligheder med hensyn til træning og ernæring, og dem kan du få indblik i på dette unikke seminar… Læs

Alle vores atleter høstede medaljer!

Alle på Team Evolution atlet team fik top placeringer til DBFF Newcomers og kvalificerede sig dermed til DBFF danske mesterskaber (DM). Vi glæder os til at se Ullduz, Annika, Mansur, Walther og Kenneth på scenen til DM.… Læs

5 effektive tips til at holde trænings-motivationen!
  1. Tænk positive tanker om din træning.

    Tænk på hvor heldig du er, at du er sund og rask og kan træne. Tænk på, at for hver træning er du tættere på dit mål! Ja! Hver træning tæller! Er det ikke fantastisk… Læs

✭ ✭ ✭ ✭ ✭

På egen krop: Kira Eggers som bodybuilder

TV-kanalen TLC følger Kira Eggers og ser de ekstreme forandringer, hun gennemgår, både mentalt og fysisk, i denne hårde, men også spændende periode i hendes liv. Du kan nu se hele programmet På egen krop: Kira Eggers som bodybuilder gratis online.